我来荐方：桑葚杞参汤治便秘/口腔溃疡方/人参核桃糊缓解支气管哮喘

桑葚杞参汤治便秘

近日，我排便不畅，常有便意未尽之感。去看中医时，大夫说这是便秘的症状，推荐桑葚杞参汤。该方由桑葚、枸杞、玄参各20克组成。做法：桑葚、枸杞、玄参分别洗净，置锅中水煎2次，每次用水300毫升，煎30分钟（大火烧开后改用微火慢煎），去渣取汁，两次混合，每日分2次饮服。此间多饮水，多吃水果蔬菜，少食油炸食品、刺激性食物。连服6日后，我的便秘不适感渐渐消除。

广西桂林 陈燕炳

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：便秘成因复杂，既可单独出现，也常由其他疾病所引起。中医认为，便秘可分为热秘、虚秘、气秘、冷秘等多种类型，治疗时需对证用药。

桑葚味甘酸，性微寒，主要有滋补肝肾、养血祛风、润肠去燥等功效，主治眩晕、失眠、耳聋、目昏、消渴、便秘、结核等。研究表明，桑葚含有亚油酸、硬脂酸及油酸、苹果酸等成分，有调脂、助消化、益胃肠之作用。枸杞性味甘平，可滋肾润肺、补肝明目，常用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、遗精等。玄参性寒，味苦、甘、咸，入肾经，甘寒能滋阴，味咸可软坚，且有润肠通便之效。动物实验证明，玄参成分有增液通便效果。肾主二便，老人久患便秘常与肾水不足，津液亏损，导致肠燥失润有关。本食疗方主要功效是滋补肾肝、滋阴润燥，对肝肾阴虚或肾气虚等虚秘患者，能起一定润肠通便作用。

肝肾阴虚型便秘主要表现：便秘不畅，或欲下不下，同时可兼有头晕、目眩、耳鸣、烦躁失眠、咽干口燥、腰膝酸软、舌红少苔等。但本方不适宜寒积、气虚引起的便秘。

口腔溃疡方

口腔溃疡是一种常见病多发病。我用灭敌灵对抗厌氧菌，用维生素B2促进溃疡复原，用蜂蜜的甜味减轻灭灵苦味，同时便于将药糊黏在患处便于吸收和保护溃疡面。制法：取灭滴灵片、维生素B2各1片研磨为细粉，加入适量蜂蜜调成糊状，用灭菌棉棒将糊药搽于患处即可。用法：每天3～4次，一般1～3天可痊愈。

广西桂林 温云贵

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：灭滴灵，即甲硝唑，是广泛应用于抗厌氧菌感染的抗生素。口腔溃疡不少与厌氧菌感染有关，而口服灭滴灵也是治口腔感染的常用药。由于甲硝唑对胃肠刺激较大，近年来它的外用制剂应用得比较广泛，如含漱剂、凝胶剂、膜剂、糊剂等在口腔科应用较多，对厌氧菌所致的口腔溃疡有一定疗效。维生素B2，又叫核黄素，是辅治口腔溃疡的常用药，它有促进细胞再生、缓解口腔炎症反应的作用。蜂蜜则有较强的抗菌消炎、收敛止痛作用。研究表明，蜂蜜外涂或含漱，有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。本方用灭滴灵、维生素B2研粉，调蜂蜜涂搽，可以起到抗菌、消炎、镇痛以及加速黏膜修复的效果。对部分口腔溃疡患者，本方有一定治疗作用，尤其对厌氧菌感染所致的溃疡，疗效较佳。口腔溃疡患者可以试用上方，但若连续使用3天无效，当另择他法治疗。

人参核桃糊缓解支气管哮喘

白参100克，核桃仁500克，白糖200克。先将白参烘干，研成细末。将核桃仁研成末，加白糖、白参末，搅拌均匀，瓶装备用。每日2次，每次15克，用少量开水调成糊状服食。适用于支气管哮喘缓解期，患者气短乏力，活动气促，气喘，苔白脉细等。

湖南会同 张云

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：支气管哮喘是一种慢性疾病。中医认为，本病多与肺脾两虚、肺肾不足有关。病情缓解期，患者适当选食补益肺肾之类的药膳，能起到一定固本治标的防治效果。

支气管哮喘患者，久病常会导致脾、肺、或肾三脏受损。方中所用白参，又称生晒参、白干参，是新鲜人参晒干而成。白参味甘微苦，性微温，归肺、脾经，具有补脾益肺、益气生津、安神等功效，主要适用于脾肺两虚或气阴不足之病证，是补肺虚、脾虚之佳品。核桃仁味甘性温，有补肾助阳、润燥化痰、润肠通便等功效，常吃核桃对于肾虚或肾肺两虚之哮喘有一定食疗功效。慢性支气管哮喘属消耗性疾病，患者久病易致体内蛋白质及其他营养物质丢失，核桃营养丰富，其中含蛋白质、维生素E、钙等都较高，患者食用有助于支气管黏膜修复、促进炎症好转。本方中，白参合用核桃，具有较好的补肺益肾、定喘祛痰作用。白糖能调味，有一定润肺、生津的功能。肾虚或肺肾两虚患者，在哮喘缓解期食用本品，能起到补虚固本、防治或减少哮喘复发的效果。但哮喘患者急性发作期，或有明显热象时，则不宜食用本品。

推荐访问： 桑葚 支气管哮喘 我来 人参 核桃

---