吃出的结肠癌？

李阿姨，59岁，有左上腹痛伴间断便血2月，来杭州看望女儿时，到我们浙江医院行肠镜活检发现结肠腺癌，手术中发现肿瘤穿透肠浆膜，幸运的是周围未见肿瘤转移，目前正在术后后续治疗中。

结肠癌在我国是最常见的消化道恶性肿瘤之一，病人以40～60岁占多数，但30岁以下青年发病率也较高，占11%～15%，直肠、乙状结肠癌占整个结肠癌60%。结肠癌因其生长的部位不同，临床表现也有不同。早期一般无明显症状，发展后可有排便次数增多，粪便有黏液、血便等；腹部肿块、肠梗阻症状为较晚期症状，病人有腹胀、腹痛和排气不畅、不明原因消瘦等现象。

结肠癌主要危险因素有哪些？

饮食与致癌物质：在结肠癌高发地区，人们以高蛋白、高脂肪饮食为主，食物中的脂肪刺激大量胆汁分泌并进入肠腔，胆汁中某些胆酸、胆固醇可能有致癌作用。另油煎、烘烤、盐、熏制品中也含致癌物质如亚硝胺、甲基芳香胺等可诱发结肠癌。

结肠慢性炎症：长期慢性炎症刺激，如慢性溃疡性结肠炎、血吸虫病的慢性肉芽肿等可促进癌的形成。

肠内良性肿瘤如结肠腺瘤、乳头状瘤及息肉发生恶变。

遗传因素：10%～15%的结肠癌病人与遗传相关。

怎样预防结肠癌？

加强学习，增强自我保健意识：如发现近期出现排便习惯改变，腹部不适或隐痛；粪便带黏液、血、脓，而无痢疾及肠炎病史者；有原因不明的贫血或消瘦乏力时，应及时到医院就诊。

科学合理饮食，改善饮食习惯：清淡饮食，每天的食盐摄入低于5克。多吃淀粉和纤维多的食物：山芋、红薯、玉米、水果、芹菜、韭菜等新鲜食品。改善饮食习惯，忌暴饮暴食，尽量少吃油炸油腻、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及霉变食品。

保持健康的生活方式：适当增加运动量（最好不久站久坐），保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

养成晨起后喝一杯温开水，以及养成良好的排便习惯。

有上述高危因素者定期结肠镜检查早期诊断治疗。

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