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健康体检的五要和五忌

时间:2022-04-05 10:18:44  浏览次数:

健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检,可以了解自身健康状况,及时发现一些不易察觉的早期疾病,以便及时干预、中止疾病的发生发展,这样可收到事半功倍的效果。然而,不少受检者由于健康意识差,对体检的认识有偏差,认为其可有可无,使体检的真正目的难以达到。健康体检有以下“五要”和“五忌”:

一要思想重视 不少人对健康体检很轻视,甚至有些人已觉察到自己的某器官或系统功能有问题,却不敢面对检查,心存侥幸,影响疾病的早期诊治。

二要做好体检准备 常规健康体检前3天—1周要做到正常饮食,按时休息,避免过于疲劳、精神过于亢奋或低靡,否则会影响血压、脉搏等生命体征。另外,体检前要搞好个人清洁卫生,如洗澡、换衣、剪指甲等。

三要了解一些特殊检查项目 如心电图检查前应安静休息5分钟,不应在跑步、饱餐、吸烟后进行;脑电图检查前1天要洗头,不能使用任何发油,且要在饭后3小时内进行;胃镜检查前6—8小时要禁食,以防止插管时呕吐或影响检查结果;检查乙肝五项、血糖、血脂等项目时要禁食早餐、空腹抽血。

四要正确对对待(+)、(-)符号 一些受检者对化验单上的(+)符号非常敏感,害怕看到阳性符号。其实并非如此,如单纯乙型肝炎表面抗体(抗HBS)(+)表示机体对乙型肝炎病毒有抵抗力。并非是坏事。另外,也不排除一些化验结果中有假阳性(+)或假阴性(-)现象存在,如:一位已婚青年女性月经周期推迟了2周并出现恶心、呕吐、精神困乏等症状,去医院行尿妊娠化验检查,结果示HCG(-),但仅凭此化验结果并不能完全排除早孕的诊断,需再次进行尿妊娠试验。

五要认真对待体检结果 如检查结果异常、但受检者无症状体征,受检者可自行多次或到多家医院复查;对诊断很明确的疾病要遵照医嘱及时治疗,避免病情发展,及早恢复健康。

一忌化验采血时间太晚 体检化验要求早上7:30—8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。一般需要抽空腹血的化验大部分是生化检验项目,如检查肝功、糖、蛋白质、脂类及各种无机离子,均是用定量分析方法对血液生化成分进行测定,生化检验的各项正常值均是将正常人的空腹血所测得的数值用统计学方法处理后求得的。化验血糖时采血时间太晚,体内生理性内分泌激素的影响会使血糖值失真(虽仍为空腹),所以受检者该尽早采血,不要误时。

二忌体检前贸然停药 采血要求空腹,但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压患者每日清晨服降压药,是保持血压稳定所必需的,贸然停药或推迟服药会引起血压骤升,发生危险。按常规服药后再测血压,体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验结果的影响是轻微的,可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再体检。糖尿病或其他慢性病患者,也应在采血后及时服药,不可因体检而干扰常规治疗。

三忌随意舍弃检查项目 体检表内设定的检查项目,既有反映身体健康状况的基本项目,也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查,对发现40岁以上受检者的直肠肿瘤尤为重要,但有的受检者因怕麻烦或害羞自动放弃该项检查,若受检者真有病变,自然也就失去了治疗的最佳时机,其后果不苦而喻。

四忌忽略重要病史 病史(尤其是重要疾病病史)是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据,医生可以据此制定干预措施,这对疾病的转归有极其重要的影响。而有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理,认为疾病只能靠查出来,不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如,医生在对高血压患者进行治疗指导前。必须搞清楚患者高血压的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题,才能有针对性地提出进一步的治疗意见,包括加减用药剂量、调整用药品种等,从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住自己所服药物的名称,可以把药盒带着供医生辨认。陈述病史时要力争做到客观、准确,重要疾病不可遗漏。

五忌轻视体检结论 体检结论是对受检者健康状况的概括和总结,是医生根据各科体检结果,经过综合分析后为受检者开出的健康处方,对纠正受检者的不良生活习惯、预防和治疗疾痫有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视,却忽视了体检结论,不仔细阅读和认真实施,将体检报告随意放置甚至扔掉,这样就使健康体检失去了意义。受检者应将其与以往病历及其他健康资料整理好构建个人健康档案,以便于观察疾病的发展变化和医生的诊治情况。

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